水 (克 ) | 2.28 |
热量 (大卡 ) | 673.0 |
热量 (千焦 ) | 2816.0 |
蛋白质 (克 ) | 13.69 |
总脂肪 (克 ) | 68.37 |
灰份 (克 ) | 2.59 |
碳水化合物 (克 ) | 13.08 |
总膳食纤维 (克 ) | 3.7 |
总糖 (克 ) | 3.59 |
蔗糖 (克 ) | 3.45 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.07 |
果糖 (克 ) | 0.07 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 1.43 |
钙 (毫克 ) | 16.0 |
铁 (毫克 ) | 5.53 |
镁 (毫克 ) | 251.0 |
磷 (毫克 ) | 575.0 |
钾 (毫克 ) | 597.0 |
钠 (毫克 ) | 2.0 |
锌 (毫克 ) | 6.45 |
铜 (毫克 ) | 1.324 |
锰 (毫克 ) | 8.802 |
硒 (微克 ) | 0.7 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.8 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.364 |
核黄素 (毫克 ) | 0.227 |
烟酸 (毫克 ) | 4.387 |
泛酸 (毫克 ) | 0.313 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.094 |
总叶酸 (微克 ) | 34.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 34.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 34.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 55.8 |
甜菜碱 (毫克 ) | 0.4 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 1.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 17.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 29.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 9.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 9.33 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 11.15 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.69 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 53.9 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.899 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.0 |
15:0 (克 ) | 0.0 |
16:0 (克 ) | 3.212 |
17:0 (克 ) | 0.0 |
18:0 (克 ) | 1.39 |
20:0 (克 ) | 0.229 |
22:0 (克 ) | 0.068 |
24:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 18.764 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.017 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 17.947 |
20:1 (克 ) | 0.801 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 34.071 |
18:2未分化 (克 ) | 33.15 |
18:3未分化 (克 ) | 0.164 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.112 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.052 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.404 |
20:3未分化 (克 ) | 0.353 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
豆甾醇 (毫克 ) | 0.0 |
菜油 (毫克 ) | 20.0 |
β-谷甾醇 (毫克 ) | 132.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.107 |
苏氨酸 (克 ) | 0.37 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.542 |
亮氨酸 (克 ) | 0.991 |
赖氨酸 (克 ) | 0.54 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.259 |
胱氨酸 (克 ) | 0.289 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.524 |
酪氨酸 (克 ) | 0.509 |
缬氨酸 (克 ) | 0.687 |
精氨酸 (克 ) | 2.413 |
组氨酸 (克 ) | 0.341 |
丙氨酸 (克 ) | 0.684 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.303 |
谷氨酸 (克 ) | 2.926 |
甘氨酸 (克 ) | 0.691 |
脯氨酸 (克 ) | 0.673 |
丝氨酸 (克 ) | 0.835 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |